為增強職工的團隊協作精神,提升職工的心理健康水平,煙臺機場工會"向日葵"職工關愛服務站開展了2020年職工心理關愛專項活動。8月5日,煙臺機場工會"向日葵"職工關愛服務站走進新成立的商旅發展分公司,為商旅發展分公司職工舉辦了一次以"新起航,心健康"為主題的心理健康團體建設活動,商旅發展分公司15名職工參加了活動。
活動采用心理學和團體建設相融合的方式,通過呼吸冥想技術,讓參與活動的職工體驗腹式呼吸和全身肌肉的放松,學會簡單的放松方式;通過解手鏈團體活動,讓大家相互配合協作,共同解開當前的"困境",體會團體的力量和成功的喜悅;通過對主題統覺測試工具-OH卡牌的具體表述,了解職工的潛意識心理投射內容;通過氣質問卷測評,使得每個職工找到自己對應的氣質類型,加深對自己的認識,在今后的工作中更好地發揮自身特點和長處。
此次心理健康團體建設活動為參與活動的職工營造并保持了一個積極輕松的氛圍,使每位參與的職工收獲了屬于自己的成長和進步。大家紛紛表示,通過參加活動自己體驗了身心的放松,感受到團體協作的力量,深入覺察了自身情緒,緩解了壓力,將以更積極的狀態投入到今后的工作、學習和生活中。
下一步,集團公司工會"向日葵"職工關愛服務站將根據各分會需求,有針對性地為各分會職工提供心理團隊建設服務,充分發揮"向日葵"職工關愛服務站的作用,努力滿足職工日益增長的心理關愛服務需要,引導職工成長成才、快樂工作、健康生活!